Ma hát-bicepsz napom volt, egyelőre átmozgató edzéseket végzek így a Hot blood-ot még nem próbáltam ki, kivárok vele míg hozzászokik az izomzatom a mindennapi, komolyabb terheléshez. Kedvenc gyakorlatom a döntött törzsű evezés rúddal és a felhúzás, így ezeket mindenképp végig alkalmazni fogom.