Már 4.napja figyelek oda az étrendre, viszonylag átlagos szénhidrát (300g) és magas fehérje (250g) bevitelen vagyok. Ma láb nap volt, a lábam a leggyengébb testrészem, de hétről-hétre jobban megy, remélem egyszer lesz lábam. 🙂