Ma elég korán keltem, 7:30 körül 🤣
Úgy döntöttem megiszom a reggeli fehérjét, előkészítem a cuccaim, edzés közbenre készítettem aminot és leugrok egy “ehgyomros” kardióra (60p) +hasra
Ma elég korán keltem, 7:30 körül 🤣
Úgy döntöttem megiszom a reggeli fehérjét, előkészítem a cuccaim, edzés közbenre készítettem aminot és leugrok egy “ehgyomros” kardióra (60p) +hasra