A második héten délelőttönként jártam edzeni. A hotblood használata minden napi rutin már edzések előtt 20-25 perccel, így mire beérek a terembe már nagyon pörgök az edzésen, mint fejben, mind a testem. A 3-4 dl vízben jól feloldódik, de a nagyon mű íze még mindig zavar egy kicsit.