Láb nap következett és végre guggoltam is. Még messze van a régi erőszintem, így magasabb ismétlés számmal dolgoztam. Ezután pedig sissy-guggolást csináltam, amit 1 hónapja még Dudás Ádámtól láttam egy shop.builder-es videóban. Eddig még nem alkalmaztam soha, de most teszek egy próbát vele a teszt alatt, mivel nagyon jól megdolgoztatja a comb alsó részét, pont azt, ami a pózoknál leginkább látszódik a lábból. Nem egy könnyű gyakorlat, rá kell majd érezzek.