Egész délelőtt a tanulásra koncentráltam és féltem, hogy nem lesz energiám az edzésre, de a hot blood segített ezt elkerülni. Este edzettem egy felső test erősítést. Igyekeztem a karizmokra ráfeküdni, mert azt érzem kissé lemaradva. 2 órát edzettem végig. Új súlyokat kellett beszereznem, mert az itthoniak már keveseknek tüntek ahhoz, hogy elérjem a céljaim.