A heti 2 pihenőnapból ma volt az első. Jól is esett, az étrendem tartottam, ismét csökkentettem a bevitt kalóriát, 1300-nál járok így most. Nem tudom, hogy esetleg görgetett kialvatlanságom van-e (pedig mára virradóra kipihenten keltem 8 óra alvás után) vagy az erős kalóriacsökkentés visel meg, de napközben sokszor csak vonszoltam magam a fáradtságtól és szenvedtem :’D  

Holnap szerintem nem csökkentem még egyből tovább, hozzá kell most szoknom ehhez a mennyiséghez.

Viszont büszke is vagyok magamra, mert most este még előkészítettem a húst és a zöldséget a főzéshez holnapra, hogy minél gördülékenyebb legyen.