Kicsit későn keltem, ezért délutánra hagytam az edzést. Sikerült ma elég jól kihozni magamból a maximumot, el is fáradtam a nap hátralevő részére, de inkább mentálisan. Fekvenyomásban nem voltam ma olyan hatékony, mint szoktam lenni. A vállazás ezzel ellentétben elég jól ment. Most a súlyok körönkénti emelése nélkül próbálok azonos számú ismétléseket csinálni. A derekam kezd egyre jobban helyreállni, aminek örülök. Holnap folyt. köv.