Tegnap este már nem volt érkezésem megírni a napi jelentést 😄 nagyon leszív a klinikai kirendelés

Lábnap volt egyébként és meglepően jólesett az edzés, pedig reggel a sírás kerülgetett a kialvatlanság (igen rosszul aludtam, valószínűleg a kedden elfogyasztott 3 kávé miatt..) és az alacsony kalóriabevitel miatt. Ettől függetlenül végigzokogtam az edzést, szerintem ilyen sokat még egyik edzésen se sírtam 😅

De ezek után is tartottam a diétám, viszont csak zombi üzemmódban tudtam így létezni és egész nap fáztam. Remélem most már hozzászokik a szervezetem ehhez az új létformához és nem kell hónapokon át küzdenem minden nap 😅