Ma reggel még Komádiban ébredtem szülőknél,mivel tegnap a munka után ki dőltem az alváshiány miatt így nem jöttem vissza Debrecenbe. Reggel ugyanúgy ki mentem édesapámmal és ami 2 emberes munka azt gyors megcsináltuk,utána én rendbe szedtem magam és indultam vissza Debrecenbe.Út közben be ugrottam a Berettyóújfalui TitanGym-be ami egy barátom Szabó Zsolti tulaja. Ott meg is történt a komplett kar edzés.5-5 gyakorlat közepes ismétlésszámmal.Aztán megittam a fehérjét és jöttem tovább Debrecenbe.Megcsináltam a kajámat,itthon rendet raktam,ettem ittam normalisan és mostmár pihenés van.Reggel 4 után kelek mivel nappalos szolgálatban leszek.