Esti saját testsúlyos edzés volt szombaton. Fekvőámasz, tolódzkodás, húzódzkodás (hát és bicepsz), hasprés, guggolás és vádli. Mindegyikből 4 sorozat, 15-20 ismétléssel. Végül kicsit később lenyomtam még 50 perc aerobot.