Mivel az elmúlt két napban letudott 50km aerob után a lábaim kiváló állapotban voltak, ezért most inkább csak karoztam. Ebben viszont egyre erősebb vagyok, a kétkezes bicepszben sokkal konctenráltabban sokkal több ismétlésre vagyok képes, a kábeles letolásnál pedig tudtam emelni a súlyon. Nem mondom, hogy nem ordítok a fájdalomtól a szettek végén, de hát ez a legszebb ebben a sportban. Egyébként ahogy ezt leírom, ezt tényleg komolyan gondolom, pl. a mell edzés végén van egy tri-szettem, ferde pados tárogatás + f. pados kézisúlyzós nyomás + fekvőtámasz. Nyilván a végén már a fekvőtámasz is alig megy, már csak az akaratom visz, de ez a legjobb az egészben, a fájdalom ellenére (vagy épp ezért) ez a legszórakoztatóbb része, sokszor még nevetek is egy ilyen szett után.

Közben a  háború folytatódik, edzés után újra kocogtam egy 20 km-t. Utána pihenés, próbálok regenerálódni, és este egy újabb, csak az akaraterőm visz már. Közben BB Rádiót hallgattam, egy 2016-os adást, ez mindig megadja a hangulatot!