Vissza a normál (?) kerékvágásba! Reggel láb-kar. A láb edzésnél az izolációs gyakorlatok után súllyal ugró-guggolásokat végeztem, szépen bedurrant tőle a combom.

A munka elég húzós volt, rengeteg kérés érkezett, de szerencsére nagyon fókuszált voltam, és a nap végére szépen ledaráltam az e-maileket, teljesítettem a kéréseket.

Este már kellően kipihentnek éreztem magam, úgyhogy újra tudtam 30 percet kocogni.