Ma lábazás volt a soron, nagy súlyos guggolással kezdtünk, utána pedig saját és kis súlyos gyakorlatok váltakoztak gépes sorozatokkal. Nagyon jó edzés volt! Ráadásul kivételesen délután mentem, időnként jól esik a változatosság, bár csak a munkám miatt alakult így 😅

A diétám jól ment, de (pont) este becsúszott egy kis csalás tiramisu és répás muffin formájában, szülinapozás alkalmából. De legalább az alkoholt megálltam és tényleg csak egy keveset ettem belőlük.