Tegnap “sportnapot” tartottam reggel egy hát-váll edzéssel kezdtem, utána rögtön fél óra a taposógépen, aztán pár óra pihenést (és beadandó írást) követően futottam 6 km-t. Az elején mondjuk nagyon tiltakozott a testem, de aztán belejöttem és jól is esett

Viszont cserébe utána szörnyen éhes voltam egész este, egy extra cukormentes proteines nápolyi, meg egy cukormentes skyr is lecsúszott