7.00 ébresztő, WP 2dl vízzel, utána zabpehely

8.15 hasazás

9.00 étkezés

11.45 étkezés

14.00 étkezésre WP-t kevertem be vízzel és öntöttem rizsre

14.30 a mai napon nem tartottam súlyzós edzést, egy 14 km-es túrát teljesítettem

18.30 étkezésre WP-t kevertem be vízzel és öntöttem rizsre

21.00 esti étkezésre túró

22.00 lefekvés

Húsvét ide vagy oda, a napi étkezésben semmi változás, semmi elcsábulás… közeledik a vasárnapi fotózás! 🙂