Reggel mielőtt leadtam a szolgálatot 1 ora kardiot végeztem.
Napkozben pihenés volt a regenerálódását segítve.
A fejlődést tekinte ra kell jönnöm, hogy az első 4 hétben az ido rövidsege a legnagyobb ellenfele.
Holnap újabb het következik.
Reggel mielőtt leadtam a szolgálatot 1 ora kardiot végeztem.
Napkozben pihenés volt a regenerálódását segítve.
A fejlődést tekinte ra kell jönnöm, hogy az első 4 hétben az ido rövidsege a legnagyobb ellenfele.
Holnap újabb het következik.