A mai napon hát és tricepsz edzés volt terítéken, ami nagyon jól sikerült. A héten szeretnék a súlyzós edzések mellett több kardió edzést is végezni.
A mai napon hát és tricepsz edzés volt terítéken, ami nagyon jól sikerült. A héten szeretnék a súlyzós edzések mellett több kardió edzést is végezni.