Szolgalati nap
50 perc kardioval indítottam a reggeli időben.
Napkozben eleg mozgalmas szolgalat volt.
Az etkezeseket szerencsére egesz jól be tudtam vinni.
Delutanra maradt ero és lendulet lenyomni egy vall, tricepsz edzest. Nincs megállás! 🙂
Szolgalati nap
50 perc kardioval indítottam a reggeli időben.
Napkozben eleg mozgalmas szolgalat volt.
Az etkezeseket szerencsére egesz jól be tudtam vinni.
Delutanra maradt ero és lendulet lenyomni egy vall, tricepsz edzest. Nincs megállás! 🙂