A reggeli ébredés nagyon nehézre sikerült. Nagyon sokat segített a reggeli kardió edzésemnek a Hot Blood fél adagja, amit 20 perccel előtte ittam meg éhgyomorra. Végül nem “csak” a kardió részét tudtam leedzeni, de még egy fél órás TRX-et is hozzá tudtam tenni, annyira felpörgetett a termék. Minden elképzelésem felülmúlta, úgy a mai, mint a tegnapi edzésemnél. Próbáltam már több félé edzés előtti formulát az évek folyamán, de ez egyenlőre ízben és hatásban is a top 3-ban van. Végül egy intenzív kardió és egy TRX edzést sikerült összehozni kb 80 percben. A végén 30g fehérjével és diétás reggelivel jutalmaztam meg a szervezetem. Jelenleg a diéta viseli meg a szervezetem legjobban, az edzés nem nyomja rá bélyegét különösebben a napomra fáradtság formájában.