A mai nap kicsit nehezen ment a kelés a tegnap esti iramos futás miatt , éreztem a lábamban a hatását úgyhogy reggel csupán 5 km kocogás volt illetve 10 perc ugrálókötelezés. Estére kezdtem kipihenni magam úgyhogy egy 1 órás “súlyzós” edzést csináltam.