Világéletemben képes voltam mellé-lépni, elesni a láthatatlan akadályokban. Ez alól a sportok sem kivételek.
Körülbelül egy éve rosszul jöttem le az aerial hoop edzésen a karikáról és megzúztam a jobb bokámat. 
Párom tanácsára inkább köröket kezdtem futni a környéken, így ha meg is fájdulna a lában, akkor is legfeljebb negyed óra alatt hazaérhetek minden probléma nélkül. 

Utolsó körömet róttam, és az egyik befordulásnál elcsúsztam a kiszórt homokon, így nem tudtam azt a távot futva tenni, amit szerettem volna. (Jobban kell figyelnem a jobb bokámra, mert naná, hogy ráestem.)  Így is 5,52 km-ert sikerült megtennem, bár a múltkori jó egész perccel visszavetette a tempómat, mint szerettem volna. 

Kiegészítők:

Edzés:

Saját testsúlyoz edzés – Emeltebb adagokkal, mert kevésnek érzem a tegnapit

Valamint este ismét igénybe vesszük a VR-t és csuklósúllyal a kezünkön fogunk kockákat vágni. 

Kajcsi: