A mai reggel kezdtem megérezni a hét fáradalmait (eddig 6 edzésem volt a héten) úgyhogy a reggeli súlyzós edzés helyett pihentem. Viszont az esti “súlyzós” láb edzést keményen megnyomtam. A reggeli kihagyást pedig nem bánom és nem érzem gyengeségnek. Ismerem magam és tudom mikor van az hogy tényleg pihennem kell és mikor van az hogy csupán egy kis noszogatás kell.