Éjszakás után mentem edzeni, mindig gimnasztikával kezdek ugyhogy többet ezt nem irom le,  melleztem, bicepsz, has, vádliztam, reggeli kávémba pár csepp” yohimbe”-ét raktam ugy ittam egy adag Hot-Bloodot nagyon jo volt edzés után is kb egy orával még fent volt a pulzusom.