Péntek van , ma megyünk haza Kalocsára családomhoz . Anya pizzát süt és túrótortát a fiúk kívánsága miatt(két öcsém és párom meg apa) nehéz lesz de majd a szememmel eszek belőle. Ma nem fogok edzeni majd szombaton .
reggeli
- zabpehely,feherje,afonya
tízórai
- puffasztott rizs,csirkemell sonka
ebéd
- rizs, csirkemell, zoldseg
Uzsonna
- puffasztott rizs , csirkemell sonka, alma, wawel cukormentes csoki
vacsora:
- fehérje