A reggelt egy futással indítottam és ma ez az egyedül edzésem is. Futás utána a 100% Whey Protein csokis fehérje segítségével készítettem el a tökéletes fehérjedús palacsintámat. Azt kell mondjam semmi negatív változás nem történt a hőkezelése után, ugyanúgy finom csokis íz érződött. És