A tegnapi pihenőnapnak hála teljesen kipihenten ébredtem úgyhogy a reggeli futó edzést teljes erőbedobással tudtam megcsinálni. Estére viszont ismét a pihenésé és a tanulásé volt a főszerep.
- Reggeli: Sonkás szendvics zöldségekkel + Vitaminok
- Ebéd: Sajtos-sonkás-ananászos csirkemell rizzsel + Gyümölcs saláta + „kondis” süti
- Vacsora: Sajtos-sonkás-ananászos csirkemell rizzsel + Gyümölcs saláta + „kondis” süti