Új hét🤗🤗 (azonnal változik a megszokott napi rutin, utazás miatt) nem igazán vagyok dobozolós,de most emiatt kell.

• Reggeli után MultiProPlus vitaminok ✅
• 1 adag turmix délelőtt ✅
• Mivel viszonylag korán edzek ma ezért teljes adag HotBlood✅
  Pulzusom szokásosan megnövekedett,és sokkal jobbnak érzem az edzést. Koffein ugyanúgy intenzíven hatott rám ugyanis az elalvással vannak gondok,ha teljes adagot iszom.
• Késő délután ittam meg a 2.adag fehérje turmixot. ✅