A mai napon nem pont úgy alakult, ahogy terveztem. Egész délelőtt émelyegtem, de erőt vettem magamon és elmentem edzeni.

Az edzést 9.45-kor kezdtem, hasazni is szerettem volna, de az végül kimaradt.

A mai edzés nagy részét a vádlira, a közepes farizomra és a combtávolítóra fordítottam. A guggolásból sem volt hiány.

Az émelygés miatt nem igazán volt étvágyam, így nem úgy sikerült a mai napon enni, ahogy szerettem volna. Bár nem lehet minden nap tökéletes. Remélem holnapra már semmi bajom nem lesz, és 110%-osan tudok teljesíteni az edzésen.