Igazából nem tudom milyen rendszerességgel kell beszámolni a dolgokról. 
Az biztos hogy szerintem ma vagyok egy “törésponton”, tudom ez így lassan két hét után erős.Úgy érzem mindent bele adok, de nem fejlődök olyan gyorsan ahogy azt elképzeltem. Kell ilyen is. A reggeli kardió idejét megnöveltem most kb olyan 40-50 percet tölt ki.
Kicsit fáj is mindenem, azért ilyen intenzíven, és ennyit nem edzettem soha 🙂
Hétvégén megyek egyik ismerősömhöz  kapok tőle plusz súlytárcsákat, az nagy segítség lesz. A nagy hiányosság, hogy nincs fekpadom, és helyem sincs neki a lakásban, ezért egy steppadot veszek, kezdetleges célokhoz megfelel majd.