Pfffff egész nap meló kis fekvőtámasz melóhelyen szokásos kuszás mászás le fől a lépcsőn állványon tartályból i létrán le fel..kajára se volt időm. Húzós munka volt  kardio ma 100%.De különösebben nem voltam éhes lefoglaltam magam.’ banán és 1 vizes tonhalkonzerv. Semmi másra nem vágyom mint fürdés alvás.vacsora 1 túrórúdi,éjszakai turmix előkészítve éhség miatt,de szerintem reggelig szunya lessz. Hát van ilyen nap is ,munkából élünk…….