Két nap pihenőnapot tartottam mert éreztem, hogy picit fáradtak az izmaim, de az étkezésekre ugyanúgy figyeltem. Már szinte rutinszerűen megy a kalória számlálás. A héten picit lejjebb vittem a ch-t és emeltem a fehérjét. Kíváncsian várom mit fog mutatni a mérleg a hétvége felé.