A tegnapi nap pihenőnap volt, így nem is írtam hozzá bejegyzést.

Ma hát-bicepsz-tricepsz nap volt, jól átmozgattunk minden izomcsoportot. Kicsit ma fáradtabb voltam, ezért nehezebben mentek a gyakorlatok, mint általában, de azért nagyon jólesett egy húzós nap után itt levezetni a feszültséget.