Váll és has edzésem volt ma, olusz 45 perc kardio. Szétszedtem a vállamat,  meg is dobott az edzés előtti. Kicsit nyűgösen keltem mert rémálmom volt, hogy félre kajálok  és bűntudattal  ébredtem,  hogy nem lesz meg a forma. Utána rögtön mentem dolgozni,  ott előbb végeztem és mentem haza főzni másnapra.