Reggel hat edzés volt. Eddig nem preferált gyakorlatokkal, mert picit megállt a fejlődés. Délután sajnos elmaradt a tervezett váll edzés, reményeim szerint ezt a héten még tudom pótolni. Sajnos magánéleti ügyek miatt felborult a felkészülésem ritmusa, de igyekszem minél előbb rendezni, és ahogy tudom kompenzálni az esetleges elmaradasokat. Sok a munka, a plusz állás, az otthoni ügyek és még az edzések, kaja készítés, nyújtás, kardió, de kellene már a gyógymasszőr is… Nem elég a 24 óra most egy napra..  Ha bezár a terem a hétvégére bajban leszek, de ha más nem lesz kardiózom.