Ma reggel ittam egy adag fehérjét, majd ebéd közben egy újabb adag multivitamin következett. A Multi-Pro Plus-ban azt tetszik, hogy egyben van minden, amire szükségem van. 18 órától volt edzésem. Előtte megittam a Hot Blood Hardcore első fél adagját, majd edzés közben a másodikat. Érdekes érzés volt. Melegem lett, illetve bizsergést éreztem tőle. A láb edzés után ittam még egy adag fehérjét.