Míg mások a délelőttöt átszundizzák hétvégén, nekem a vasárnap is ugyan olyan munkanap mint a többi.

Igaz most csak 7kor mentem le a terembe, és érezni akartam a ,,nagyságot”

Így egy karedzésbe fogtam! Ugye bár a KAR hatalom! 😉

Volt ott minden jó, igaz köredzésben ment végig!

5 bicepsz és 4 tricepsz gyakorlat össze pározva!  Volt felmenő és lemenő sorozatok!  Piramis hegyek!

Edzés végére a legkisebb súlyok megmozgatása is óriási fájdalmakkal járt annyira beégtek!  De egy ilyen edzés után az érzés, mint mikor kicsi lenne rád a bőröd az fantasztikus!  

A nap további részében folytattam a konyabútor szerelvényezését amit előző nap összeraktam! Este a pihenésről szólt!