A harmadik nap tapasztalatai: Nagyjából a napi makrotápanyag bevitelt sikerült megfelelően belőnöm, szuper érzés végre úgy enni, hogy nem viszek be sok felesleges tápanyagot, emellett nem éhezem! Bár még messze a vége, biztosan lesznek mélypontok. Egyelőre élvezem! A táplálékkiegészítők szedése is már szuperül be van építve a napirendbe. A Hot Bloodal még kisérleteztem, ugyanis tegnap rögtön edzés előtt fogyasztottam, most fél órával edzés előtt. szerintem így lesz megfelelő. Ma is feszegettem a határaimat edzés terén, bár még van hova fejlődnöm. Izgatottan várom a folytatást!