Egy hete, hogy elkezdtem tudatosan az életmódváltást. Úgy gondolom szuper hetet zárok magam mögött mind étkezés, mind pedig az edzés terén. Kilóban alakulok, bár úgysem ez lesz majd a lényeg 🙂 De azért az ilyen apró motivációk azok, amik hajtanak előre. Remélem, a további hetek is ilyen szuperül alakulnak majd, bármiféle elcsábulás és lustálkodás nélkül 🙂