Ezt a csoda napot az edzőteremben kezdhettem egy nagyon nagyon jó alsó test edzéssel, majd egész nap edzéseket tartottam, és a legutolsó vendégem után letoltam egy óra kardiót. A héten meglepően jók az edzéseim, bejön ez a pihenő nélküli edzés. A kardió nehéz, néha vért izzadok, de a megoldásom eddig a mulatós zene 😆. Nyomom ritmusra, csak legyen már vége.

Napom felfedezése a zero túróstészta. Zero tészta pirított tofuval, sovány túróval, 0.1% yoghurtgal és sóval. A napom legistenibb dolga. Brutál kreatív vagyok mostanában és istenieket eszem.