A Megatesztre 68 kg-mal és apuci testtel jelentkeztem. Az első körben célom a 70 kg-os testsúly, az izomszövet/zsírszövet arány drasztikus megváltoztatása ami tónusos izomzattal és megfelelő arányokkal párosul. Második körben a formákat akarom tartalommal megtölteni, erőt és tömeget növelni, komoly súlyterhelésekkel dolgozni. Fekvenyomásban a 102 kg-os súllyal (NFL Combine standard) a lehető legnagyobb ismétlésszámot akarom elérni és a csapaton belül házi versenyt rendezni.
A Scitec csomag nagyon hasznos, a Hot Blood állandó társam lesz a jövőben is. A legutóbbi csapatedzésen én (az edző) pörögtem a legjobban, a munka után edzésre beeső játékosok nagyon lassan vették fel a ritmust, egy izotóniás ital (a legtöbben csak vizet hoznak magukkal) nem az a szint, ami ilyenkor új lendületet ad. Legközelebb beáldozok 1-2 adag HBH-t, betöltöm a vezérekbe (hangadókba), ha ők pörögnek fog a többi is. 🙂