Szissztok, 03.25 Reggel 04:00 ébredés! Friss rántotta elkészítése a reggeli és az ebéd mellé. 5 óra előtt meg a reggeli elfogyasztása, majd irány a Mercedes gyár. Rugalmas munkaidőben voltam, oktatásokat készítettem az új kollégáknak, akik most jöttek a gyárba! Délután 16:00-18:30-ig tartott az edzés, ami mell-elülső váll-tricepsz és has volt. A végére sikerült minden izom csoportot át dolgoztatni, kinyírni. Alapos nyújtás, majd jött a turmix. Tusolás után pedig a vacsi és összebújás a családdal.