Edzés

Otthon a szüleimnél több eszköz áll rendelkezésemre ahhoz, hogy hasonlóbban eddzek, mint ahogy egy konditeremben tudnék (mivelhogy nem vagyok sportoló, ezért nem tudok konditerembe járni egy jópár hónapja). Szóval egy igazi súlyzós edzésem volt, meg használtam egy TRX-szerű “kötelet” is. Ezeket szerintem holnap elviszem a lakásomba. 🙂 Valamint ismét használtam az eliptikusukat is, de most csak fél órára.

Kaja

kezdem unni a fehérjét. 😀 pedig nagyon finom. Próbálok kondisan táplálkozni itt a szüleimnél is, pl. a pörköltet nem tésztával, hanem rizzsel ettem. 😀