Edzés

Eléggé be volt ma állva hátam a tegnapi súlyzós edzés után, szóval tartottam egy kb. fél órás nyújtást. Meg haza cipeltem a súlyzómat, az is felért egy negyed edzéssel. 😂 

Kaja

Rájöttem hogy a rántotthús úgy lehet fitness kaja, hogyha csak zöldségeket eszel hozzá, mert a körét úgyis rajta a “bunda”. Ma nassoltam egy kis diákcsemegét is, remélem hogy belefér.