Nagy volt a szám, hogy fáradhatatlan vagyok. Tegnap hajnalban edzéssel kezdtem, és aztan annyira leeresztettem, egész nap álmos voltam. Rég éreztem ilyet. Nem is aludtam jól előző este, baromságokat is álmodtam……..lehet a telihold miatt, azt mondják az hatással van az alvásra 🤷 Meg az óraátállítás 🤷

Érzem, hogy a testemnek is kell a pihenő, úgyhogy most 2 napig nem edzek. 

Izomlázam van mindenhol, imádom ezt az érzést 😁💪🥰