Sziasztok, 03.27 Reggel 06:30 ébredés- készülődés, majd reggeli kaja elfogyasztása. 10 órára fotózásra mentem így a tízórait-ebédet és a 2,5l folyadékot  magammal hoztam. 14:00-16:20 ig tartott az edzésem, ami has edzéssel ,oldalsó-hátsó vállal, majd kemény vádlival folytatódott. Alapos nyújtás és jött is az előre bekevert turmix. Tusolás, uzsonna. A családdal egy közös biciklizéssel zárult a kinti program. Mikor mindenki lefürdött egy közös vacsorával zártuk a napot, majd egy kis tévé nézés követte.