Úgy tűnik az izomfejlődésem megállt. Nem erősödöm.
Most már jöhet a szálkásítás mert több zsírt nem szeretnék már felszedni.
Még 1 hétig megnyomom a tömegelést. Utánna fokozatosan visszaveszem a szénhidrátot….
Nyárra kell a “six pack abs” 😄
Úgy tűnik az izomfejlődésem megállt. Nem erősödöm.
Most már jöhet a szálkásítás mert több zsírt nem szeretnék már felszedni.
Még 1 hétig megnyomom a tömegelést. Utánna fokozatosan visszaveszem a szénhidrátot….
Nyárra kell a “six pack abs” 😄
Játékszabályzat és adatvédelem
Copyright © 2022 Scitec Nutrition® – Minden jog fenntartva.