Hát+váll+tricepsz

Nem igazán éreztem fáradtságot edzés közben. Inkább éhséget. Sokkal többet iszom mint általában. A tápkiegek beviteléből kifolyólag is. A szilárd kaja bevitelem így némileg csökkent, de a tapasztalatom az, hogy egy hét után rendeződik minden, beáll a “rendszer”.