A mai napom egy láb, tricepsz és has edzéssel telt két részre osztva. Annyira sikeres volt az edzés, hogy most alig bírok lábra állni. A kiegészítők szedése ma is az instrukciók szerint történt.  Reggeli mellé lecsúszott a vitamin pakk, a méretéhez kezdek szép lassan hozzászokni, igaz előtte sem okozott problémát a nagyobb kapszulák lenyelése. A nap folyamán kétszer ittam 100% Whey Proteint,  ahogy lenni szokott már megszokásból nyúlok a shakerhez. Remélem idővel nem fogom megunni az ízét, igaz  ez a két és fél deci szerintem akkor is simán iható lesz. A Hot Blood-ot az edzésem második részében fogyasztottam és most nem éreztem azt az elnyomó fáradságot az edzés végefelé amiket az előző napokon. Így megpróbálom kizárni, hogy volt köze hozzá a szernek de ezt még a teszt során lesz időm kitapasztalni. Ami viszont feltünt, hogy nagyon fogy a Hot Blood a dobozból pedig már mérleggel adagolom a pontosabb fogyasztás érdekében,   remélem ki fog tartani az első tesztszakaszban.