Reggilere mozzarellat ettem sonkával, zöldségekkel es a vitaminokkal. 
A reggeli és ebéd közt ittam egy fehérjét is. 
Az ebédem már itthon ettem ami bulgur volt csirkével es salival. Nem valami jó érzés amikor otthon eszik előttem a rántott húsokat, úgyhogy könnyítettem magamon és hamarabb haza jottem. 
Ma pihi napom volt, de nem is baj mert a pénteki láb edzés utáni izomláz elég durván kijött. 

Második fő étkezésem bulgur volt garnélával és brokkolival, vacsira pedig túrót ettem málnával, es egy fehérjével zártam. 

Hihetetlen hogy már egy hét el is telt a versenyből, de nagyon élvezem!